暮らしをトリアージして、こうなりたいな、を叶える。＃らしく暮らす、マイルール

モノや情報があふれるこの時代。まわりの環境に振りまわされず、スッキリ、ジブンらしく暮らすには？　わたしが取り入れている、らしく暮らすためのマイルールを紹介します。今回のテーマは「暮らしをトリアージして、こうなりたいな、を叶える。」です。

ほんとうにやりたいことは「優先順位」をあげる

医療現場で使われる「トリアージ」という言葉を知っていますか？

大きな事故や医療現場において、迅速に適切に医療資源を配分するため、病気の重症度、緊急性によって治療や処置の優先順位を決める、というものです。

東日本大震災の発生当時、よくテレビで耳にしたこの言葉ですが、「暮らし」にも取りいれたい、とても大切な考え方だなぁ、とおもいます。

とくに3人育児中のわたしにとって、未来のこうなりたいを叶えるために、「時間をどう使うか」はタイムリーなテーマです。

まいにち、母として妻として、「やるべきこと」はたくさんあるけれど、それらをこなしてから「ほんとうにやりたいこと」をやるようでは、時間が全然たりないんですよね。

時間ができてから
子育てが落ち着いたら

って思って暮らしてきましたが、そんな時間はやってこない（笑）。そりゃそうですよね。だってやるべきことって毎日たくさんあって、それがなくなることってないんですから。

だから、ほんとうにやりたいことは「優先順位」をあげるのが手っ取り早くて効果的。できない、やらない人は、怠け者なんかじゃなくて、優先順位をつけるのが下手なだけ！　とおもっています（笑）。

わたくしごとになりますが、いつか本を出版したいという夢があります。そのためにブログを始めたのですが、この家事が終わったら、こどもが寝てからブログを更新しよう、なんて考えていたときはまったくやりたいこと（ブログ更新）ができませんでした。

だって家事なんて永遠に発生するし、こどもが寝たあとはジブンも疲れて頭がまわらないし。

だから、ブログを書くという優先順位をおもいきってグイってあげてみたんです。

こどもと一緒に20時に寝て、4時に起きてブログを書くというふうに。

そうしたらあら不思議。あんなに滞りがちだったブログが更新できるようになったんです。ブログのために読みたかった本を読む時間や、勉強する時間もゲット。

それまではこどもが寝たあとに、大好きなお笑いやナオキマンの動画をみることに時間を優先して使ってたのですが（ストレス発散のために）、その優先順位を下げ、ブログを書く優先順位をあげただけ。

たったそれだけで。

しかも朝って一番頭がスッキリした状態だから、書くのにピッタリ。みんながまだ寝ている静かな空間で、お気に入りのコーヒーを飲みながらやりたいことに時間をつかえるようになったおかげで、1日をハッピーに始められるようになりました（こどもに怒ることも減るといううれしいおまけ効果も！）。

さて、こうなりたいな、を叶えるトリアージですが、じつは片づけ効果もあります。

たとえばわたしは、観葉植物のある暮らしにあこがれを持っているのですが、今はこどもが小さいし（土をほじくり返したり、口にいれるかも）、植物をお世話する時間があれば、本を読みたいし、ブログを更新したいとおもっています。

つまり、わたしのこういうふうに暮らしたいな、心地いいな、と思える暮らしの要素として、べつに植物はなくても構わない（優先順位は低い）。

だから欲しいけれど、数年後のお楽しみにしよう♪　という風に考えることができ、今、ほんとうに必要なモノだけ、今のスタイルにあった暮らしの在り方、モノの持ち方ができるようになりました。

と、ちょっと偉そうなことを言ってしまいましたが、わたしもまだまだ道半ば。

対象年齢に満たないけど、こどもが遊ぶかも！
少しかさばるけど、スライサーの種類は多いほうが便利かも！

と、つい「今のこどもの成長レベルに合わないおもちゃ」や「結局めんどうになって、メイン機能しか使わなくなるキッチングッズ（そして後にシンプルなモノに買いなおす）」などをポチってしまうこと、いまだに全然あります。トホホ。

でもだからこそモノを家にお迎えするときは、

これは今わがやに必要かな？
ほかのもので代用できないかな？
使う人の性格やスタイルにあっているかな？

と、いったん立ち止まってトリアージ！　今の暮らしへの必要度をチェックしてみる。

すると、たいていはすぐに必要でなかったり、そこそも必要でなかったり、ということに気づけるようになってきました。

こうなりたいな、を叶えるには、あえてやらないこと、モノを決めることも大切なんて。意外な発見……！

テクニックやノウハウではなく、ちょと考え方を変えるだけでグッと暮らしやすくなるからこそ。そんな小さな工夫を、これからも続けていきたいです。